Yin Yoga er den stille form for yoga. Den arbejder dybt inde i bindevævet, for at aktivere forandring. Yin Yogaen fokuserer på længer varende stræk eller kompression. Kurset henvender sig til alle unge på 15-30 år, der ønsker at finde mere smidighed, ro og velvære både i krop og sind.

Flere kurser med emnet aktiv med Akti

• 20.9. Petuh bytur - ein neuer Guck auf den Norden von Flensburg
• 25.9. Lad din krop og sind blive stille
• 30.9. Kajs kaffeklub
• 1.10. Yin Yoga for alle I
• 2.10. Yin Yoga for alle II
• 2.10. Ukulelekursus for begyndere
• 4.11. Kajs kaffeklub
• 5.11. Yoga for anspændte kæber
• 19.11. Yoga for ømme fødder
• 25.11. Kajs kaffeklub
• 29.11. Hyggelige Petuh jule bytur

Kursus nr. 2496
Tilmelding nødvendig!
Tilmeld dig her ...

Datoer:
torsdag 10.10. kl. 15 - 16.30
torsdag 17.10. kl. 15 - 16.30
torsdag 7.11. kl. 15 - 16.30
torsdag 14.11. kl. 15 - 16.30
torsdag 21.11. kl. 15 - 16.30
torsdag 28.11. kl. 15 - 16.30
torsdag 5.12. kl. 15 - 16.30
torsdag 12.12. kl. 15 - 16.30

Underviser: Dorte Bryndum

Pris: 65 €

Medbring: Unge under uddannelse betaler pga. rabat 39 EUR. Behageligt, løstsiddende tøj og ekstra trøje og sokker. Yoga måtter og andet udstyr er til stede i værkstedet Aktiv Ro.